Chào bạn, Trước hết bạn nên đi khám một trong các chuyên khoa: Nội xương cơ khớp - Ngoại chấn thương thần kinh và Phục hồi chức năng để xác định tình trạng bệnh hiện tại và tư vấn điều trị bằng thuốc hay phẫu thuật, Dù bạn có điều trị bằng thuốc hay phẫu thuật bạn vẫn nên điều trị Vật lý trị liệu/Phục hồi chức năng nó sẽ giúp bạn giảm đau và hướng dẫn bạn các bài tập và tư thế đúng trong sinh hoạt hàng ngày của bạn.Chúc bạn tìm được hướng điều trị đúng cho mình.