Chuyển đến nội dung chính
Ẩn danh· 3 giờ trước

Mẹ mình năm nay 47 tuổi, đang có hiện tượng tê bì chân tay. Nên xử lí và bổ sung những gì được ạ?

Mẹ mình năm nay 47 tuổi, đang có hiện tượng tê bì chân tay. Nên xử lí và bổ sung những gì được ạ?

0 lượt xem 1 trả lời

Câu trả lời từ bác sĩ (1)

Bác sĩ · 3 giờ trước

Có rất nhiều bệnh có triệu chứng tê bì chân tay như thoái hóa cột sống, thoái hóa đĩa đệm, xơ vữa động mạch... Và trong đó cũng có một số loại bệnh nguy hiểm, do đó tốt nhất bạn nên đưa mẹ cơ sở uy tín để tầm soát, tìm ra nguyên nhân bệnh. Tam thời bạn có thể dặn mẹ hạn chế ngồi nhiều, đứng lâu, vận động quá sức: Không đi giày dép chật, cúi vác đồ nặng, lạnh tay chân, đặc biệt là thay đổi nhiệt độ, tư thế đột ngột. Xoa bóp vùng tê nhẹ nhàng mỗi ngày 10 - 30 phút, để tăng cường máu lưu thông. Những bài tập thể dục như yoga, đi bộ... nhẹ nhàng. Tắm muối Epsom. Ngủ đủ giấc và chế độ ăn uống lành mạnh,bổ sung vitamin B, C... Đặc biệt, vitamin C và protein giúp sản sinh collagen tăng cường sự đàn hồi da, sự vững chắc của thành mạch, phòng ngừa xơ vữa động mạch.

Thông tin chỉ mang tính tham khảo, không thay thế tư vấn y tế trực tiếp.

Hỗ trợ qua Email

contact@chiaseyhoc.vn

Gọi điện hỗ trợ

+84 373 002 989

Câu hỏi thường gặp

Giải đáp thắc mắc