"Hầu hết mọi người đều sợ nha sĩ vì phòng khám răng thường gắn liền với đau đớn. Nếu bạn rơi vào trường hợp này thì hãy bình tĩnh vì đó là điều hết sức bình thường và có thể khắc phục được. Điều quan trọng nhất để giảm bớt gánh nặng khi đi nha sĩ là bạn phải đi khám ngay khi vấn đề xuất hiện! Nếu bạn bị đau răng nhưng đợi đến khi cơn đau đã trầm trọng và kéo dài thì quá trình gây tê khi chữa răng sẽ trở nên khó khăn. Việc trì hoãn này khiến bạn phải chịu đau hơn nhiều lần so với khi đi khám ngay lập tức. Ngoài ra, bạn không nên uống thuốc an thần mạnh, hoặc uống cà phê hay đồ uống tăng lực trước khi đi nha sĩ. Các loại thức uống này có thể gây ảnh hưởng tới tác dụng của thuốc gây mê. Nếu bạn cảm thấy quá lo lắng, hãy thử uống trà thảo dược để bình tĩnh lại. Để tránh làm mất tác dụng và đề phòng các biến chứng của thuốc gây tê, bạn không nên uống rượu trước khi đi khám. Bạn cũng cần thông báo các loại thuốc bạn đang uống cho nha sĩ biết. Nếu có cơ hội, bạn hãy tạo mối quan hệ với nha sĩ để có thể được tư vấn và cùng lập kế hoạch điều trị đi từ đơn giản đến phức tạp. Việc này sẽ giúp bạn làm quen dần và thấy thoải mái hơn ở những lần khám sau. Một cách khác để bạn bớt lo lắng và đau đớn hơn là cố gắng lên kế hoạch đến khám nha sĩ vào buổi sáng. Bạn sẽ không có nhiều thời gian để lo lắng về buổi khám nếu đặt lịch vào buổi sáng. Ngoài ra, khả năng cảm nhận cơn đau cũng tăng lên vào buổi chiều nên đi khám vào buổi sáng sẽ hợp lý hơn."