Chào bạn! Nhiệt miệng có thể gây nên bởi rất nhiều nguyên nhân khác nhau, dưới đây là một số nguyên nhân chính gây nên bệnh lý này: – Thường xuyên ăn đồ cay, nóng: Đây là sở thích của nhiều người, tuy nhiên ăn quá nhiều đồ cay, nóng có thể thường xuyên gây nên tình trạng nhiệt miệng. – Chăm sóc răng miệng sai cách: Đánh răng quá nhiều, quá mạnh tay hay sử dụng sản phẩm kem đánh răng không phù hợp cũng là nguyên nhân gây nên nhiệt miệng. – Suy yếu hệ thống miễn dịch. – Stress – Thay đổi nội tiết tố (đối với nữ giới). – Chế độ dinh dưỡng chưa phù hợp, thiếu hụt các loại vitamin như kẽm, B12, sắt hay axit folic. – Do vi khuẩn gây loét dạ dày tá tràng: Helicobacter pylori. – Do thức ăn nhạy cảm, đặc biệt là sô-cô-la, cà phê, dâu tây, phô mai và nhiều thực phẩm có vị chua. Để điều trị dứt điểm nhiệt miệng, bạn có thể áp dụng một số phương pháp dưới đây: – Súc miệng sạch sẽ để rửa sạch vi khuẩn. Một số nước súc miệng có thể làm tại nhà như: Baking soda, nước ép lô hội,.. súc miệng trong khoảng từ 10 đến 15 giây mỗi lần. – Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là các chất như: Sắt, Vitamin B12, kẽm, acid folic,… – Sử dụng thuốc bôi nhiệt miệng như: Benzocaine, fluocinonide, hydrogen peroxide,… – Hạn chế ăn đồ cay nóng, món nướng, rán hoặc những món cay. – Sử dụng trà để chữa nhiệt miệng: Các hoạt chất tannin có trong trà có thể làm dịu cơn đau và giúp giảm viêm. – Một số các dược liệu có thể bổ sung vào quá trình điều trị nhiệt miệng như: Mật ong, nước ép rau ngót, nước dừa,… Nếu đã sử dụng các phương pháp trên nhưng tình trạng không thuyên giảm bạn hãy tìm đến ngay cơ sở y tế để được hỗ trợ điều trị kịp thời. Chúc bạn nhiều sức khoẻ!