Thoái hoá đa khớp

Thoái hóa đa khớp là tình trạng sụn và xương dưới sụn tại từ 2-5 khớp trở lên bị bào mòn, thoái hóa cùng lúc, thường gặp ở người lớn tuổi (>40-50), người lao động nặng hoặc béo phì. Bệnh gây đau nhức mạn tính, cứng khớp (đặc biệt buổi sáng), lạo xạo khi vận động, có thể dẫn đến biến dạng khớp và tàn phế nếu không điều trị kịp thời. Bệnh không thể chữa khỏi hoàn toàn nhưng có thể kiểm soát bằng thuốc, vật lý trị liệu, lối sống lành mạnh và phẫu thuật.

Các thông tin chi tiết về thoái hóa đa khớp:

Vị trí thường gặp: Thoái hóa xảy ra ở các khớp chịu lực lớn như cột sống (cổ, thắt lưng), khớp gối, khớp háng, hoặc các khớp ở bàn tay, cổ tay, mắt cá chân.

Triệu chứng:

Đau nhức khớp: Đau âm ỉ, đau hơn khi vận động, giảm khi nghỉ ngơi, đau nhiều vào buổi sáng.

Cứng khớp: Khớp bị đơ cứng, khó cử động, nhất là sau khi ngủ dậy, thường giảm sau dưới 30 phút.

Lạo xạo khớp: Cảm giác lục cục, lạo xạo khi di chuyển.

Biến dạng khớp: Khớp biến dạng, sưng to do gai xương hình thành.

Nguyên nhân:

Tuổi tác: Lão hóa tự nhiên làm sụn khớp suy yếu.

Lao động nặng/Sai tư thế: Gây áp lực liên tục lên khớp.

Béo phì: Tăng tải trọng lên khớp (đặc biệt khớp gối, háng).

Chấn thương/Dị dạng: Sau chấn thương xương khớp không được điều trị đúng cách.

Điều trị:

Nội khoa: Sử dụng thuốc giảm đau, chống viêm, thuốc bôi, thuốc hỗ trợ sụn khớp (theo chỉ dẫn bác sĩ).

Vật lý trị liệu: Các bài tập nhẹ nhàng, tập giãn cơ, giảm cân, sử dụng nẹp hỗ trợ.

Chế độ sống: Tránh mang vác nặng, đi bộ nhẹ nhàng, bơi lội, bổ sung dinh dưỡng, đặc biệt là thực phẩm giàu Omega-3, canxi, vitamin D.

Phẫu thuật: Khi các phương pháp bảo tồn không hiệu quả, khớp bị hư hỏng nặng, cần phẫu thuật nội soi khớp hoặc thay khớp. 

Lưu ý: Thoái hóa khớp là bệnh mãn tính tiến triển, cần thăm khám sớm tại các cơ sở chuyên khoa cơ xương khớp khi có dấu hiệu bất thường để kiểm soát bệnh tốt nhất.